|
[ Закрыть окно ]
Раздел:
Мамина школа /
Йога для взрослых
ЙОГА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Йога - это древняя наука, на санскрите означает "соединение". Соединение тела и сознания, духа и матери, мыслей и эмоций, стремления и действия, свободы и ответственности. Йога дана человечеству для гармоничного развития. Она предлагает вам программу всестороннего самосовершенствования, которая включает в себя:
С самого начала возьмите на себя ответственность за вашу практику. Использование йоговских принципов в повседневной жизни придаст сил и поможет осознавать свои мысли, эмоции, управлять ими, формировать нужные события в жизни. Последовательная работа с телом по системе йоги научит вас:
Если вы объедините выполнение упражнений с правильным питанием и потреблением чистой воды, ваше здоровье за короткое время значительно улучшиться. Если вы подойдете к работе с позитивным настроем, целеустремленностью и вдохновением, то здоровье и самочувствие быстро станут великолепными. Йога - это способ оптимальной жизни. Это не мода и не отключение от "нормальной" жизни. Благодаря йоге стиль и образ вашей жизни станет радостным, благополучным, успешным, с уважением к себе, своему телу, ко всему живому! Программу ведет: Струк Елена Сергеевна, сертифицированный инструктор Хатха-йоги Copyright © Центр раннего детского развития и коррекции "Оранжевое детство" 2012-2015 гг, |