Поиск по сайту:
Раздел:  Мамина школа / Йога для взрослых

ЙОГА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Йога - это древняя наука, на санскрите означает "соединение". Соединение тела и сознания, духа и матери, мыслей и эмоций, стремления и действия, свободы и ответственности.

Йога дана человечеству для гармоничного развития. Она предлагает вам программу всестороннего самосовершенствования, которая включает в себя:

  • Физические упражнения для развития тела и его возможностей.
  • Совершенствования сознания.
  • Работу с энергией.
  • Очистительные практики.
  • Здоровое питание.
  • Правильное дыхание.
  • Совершенствование моральных качеств.
  • Познание фундаментальных законов жизни.

С самого начала возьмите на себя ответственность за вашу практику. Использование йоговских принципов в повседневной жизни придаст сил и поможет осознавать свои мысли, эмоции, управлять ими, формировать нужные события в жизни. Последовательная работа с телом по системе йоги научит вас:

  • Лучше понимать и чувствовать свое тело.
  • Освобождаться от навязчивых мыслей с помощью концентрации внимания.
  • Расслабляться и тем самым активизировать процессы восстановления и саморегуляции в теле.

Если вы объедините выполнение упражнений с правильным питанием и потреблением чистой воды, ваше здоровье за короткое время значительно улучшиться. Если вы подойдете к работе с позитивным настроем, целеустремленностью и вдохновением, то здоровье и самочувствие быстро станут великолепными.

Йога - это способ оптимальной жизни. Это не мода и не отключение от "нормальной" жизни. Благодаря йоге стиль и образ вашей жизни  станет радостным, благополучным, успешным, с уважением к себе, своему телу, ко всему живому!

Программу ведет: Струк Елена Сергеевна, сертифицированный инструктор Хатха-йоги

 
Адрес: Московская область,
пос. Чкаловский,
ул. Супруна, д. 1-А
Телефон: 8-905-7777-800

До 1 года

От 1 года до 3 лет

От 3 до 5 лет

От 5 до 7 лет

Старше 7 лет
Создание сайта - дизайн-студия "М.Дизайн"

| На Главную | О центре | Новости | Коллектив | Расписание | Прайс-лист | Галерея | Контакты |
| Развитие | Коррекция | Праздники | День рождения | Мамина школа | Фотосессия |
| Карта сайта | Поиск по сайту | Полезные ресурсы |

Материалы сайта уникальны, защищаются законом 'Об авторском праве', их копирование и использование в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНО!
Copyright © Центр раннего детского развития и коррекции "Оранжевое детство" 2012-2017 гг. - Йога для взрослых